Feiten over uw voeten

Voetproblemen

Vrouwen hebben vier keer zoveel last van voetproblemen als mannen. Eén van de oorzaken hiervan is het lopen op hoge hakken.

Stappen tellen

Gemiddeld lopen we per dag 8.000 tot 10.000 stappen. In een mensenleven is dit opgeteld 185.000 kilometer. Je bent dan meer dan vier keer de wereld rond gelopen!

Zweetkliertjes

Iedere voet bezit wel 250.000 zweetkliertjes, die per dag zo’n kwart liter vocht afscheiden.

Slanke voeten

’s Ochtends zijn je voeten slanker dan aan het einde van de dag. Doordat je de hele dag staat, zit en loopt worden de voeten iets dikker. Als je geen knellende schoenen wilt kopen, kun je die dus het beste aan het einde van de dag kopen.

Voetklachten

Ongeveer 19% van de bevolking krijgt jaarlijks te maken met voetklachten.

Voeten als basis

De voeten zijn de basis van ons lichaam. In je voeten zijn tal van zenuwuiteinden aanwezig en het is er een wirwar van kleine en grote spieren. Niet zo gek dus dat vermoeide, pijnlijke voeten hun weerslag hebben op ons totale gevoel van welbevinden.

Botten en spieren

De voet telt 26 botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen.

Een kwart van al je botten

De 52 botten in je beide voeten vormen samen een kwart van alle beenderen in je lichaam.

Jongens- en meisjesvoeten

Meisjesvoeten stoppen eerder met groeien dan jongensvoeten. Bij meisjes is dit rond hun twaalfde levensjaar en bij jongens rond hun vijftiende levensjaar.

Schoenmaat

Kinderen jonger dan zestien maanden hebben iedere twee maanden een grotere schoenmaat nodig.

Verkleuring

Verkleuring van teennagels kan ontstaan door het gebruik van nagellak of nagellakremover; bij veelvuldig gebruik van nagellak kan kleurafzetting op de nagels achterblijven.

Grote voeten

De grootste man ter wereld meet 2,55 meter en heeft schoenmaat 62. Zijn voeten zijn 43 cm lang.

Slippers

Te kleine slippers veroorzaken eelt op de hiel.

Voetverzorging

Hoewel voeten heel belangrijk zijn, worden ze niet zo goed verzorgd als handen.

Uw voeten in goede handen!